倉敷市玉島の新倉敷駅南公園に行きました。 ローラー滑り台のある複合遊具の上に船が乗っかっています。 なんかすごそうです。 このスロープはツルツル。 靴によっては大人でも手摺を持たないと歩けないレベル。 …

倉敷市玉島の溜川公園に行きました。 広場があって端のほうに遊具が設置されています。 小さい子向けのの複合遊具 スイッチを押すとカエルの口から水が出ます。 風が吹くと水が飛び散ってゲロゲ～ロのようです。 …

倉敷市の水島中央公園に行きました。 遊具がたくさんあります。 低い遊具が多いので小さい子でも遊べます。 ボルダリングができる壁 滑車で滑るタイプのターザン。 勢いをつけるにはけっこう力が要ります。 ス …

倉敷市児島の児島公園に行きました。 大きな広場と巨大なオブジェがある公園です。 広場の端には複合遊具がたくさんあります。 色々な滑り台があります。 船の形をした遊具 この巨大なオブジェは風で回転します …

倉敷市児島の味野公園に行きました。 石橋を渡って公園の中へ。 おおっ！野猿です。かずら橋にあったやつですね。 小さなこどもの力だけでは足りないので大人の手助けが必要です。（最後の方はけっこう重い） 吊 …

2/12 競技場 　　　マーク走７足長60ｍ×5 　　　120ｍ×1（14”1） 2/13　ウエイト 　　　ベンチプレス60ｋｇ×8×3 　　　バックエクステンション20×3 　　　懸垂10×3 　　 …

現在は島全体が国民休暇村となり、野生のウサギと触れ合える癒しの島として多くの観光客が訪れる大久野島ですが、かつては旧日本陸軍の毒ガス製造所が存在し、毒ガスを生産していました。 島に旧陸軍の毒ガス製造所 …

スタンディングスタートからの一歩目。 足首がかなり背屈してしまっています。（つぶれている） 足首の角度がどうこうというより、接地中に足首の角度が変わることが問題なのです。 （接地の瞬間は90度ぐらいな …

アスリートの端くれ（最下層）としてプロテインは摂った方がいいよなと長年思っていたのですが、 ようやく買いました。 なんかもうね、種類が多すぎて「結局どれがいいんだよ！？」って感じで先延ばしになっていて …

大久野島（通称：うさぎ島）に行ってきました。 忠海港から船で行きます。 三連休中日の日曜とあってたくさんの観光客。 港の駐車場は満車、桟橋に収まりきらないフェリー待ちの列。 列の後ろの方の人達は乗れず …