「怪我を減らす」というコンセプトのシューズがNIKEから発売されました。 それがこちら「リアクトインフィニティラン」 怪我せず無限に走れそうなネーミング。 あちこちガタがきはじめているアラフォースプリ …

1/30　ウエイト 　　　バックランジ（深）40ｋｇ×10×2 　　　筋肉体操（腕立て伏せ） 1/31　坂 　　　30×5 　　　60×5 　　　100×1 2/2　競技場 　　　250×4　ｒ＝5’ …

ワールドマスターズゲーム２０２１にエントリーしました。 アーリーエントリーはあっという間に枠が埋まってしまったので、 一般エントリー開始の2月1日、１０：００前にはPCの前で待機し、受付開始と同時にア …

実は岡山で唯一の水族館、渋川マリン水族館（玉野海洋博物館）に行きました。 入ってすぐの広場にはプールが２ヶ所あります。 岩のプールは海の浅瀬のようになっていて小さめの魚を間近で見れます。 岩の上にも乗 …

1/15　ウエイト 　　　デッドリフト70ｋｇ×10×3 　　　　　　　　　110ｋｇ×1 　　　　　　　　　120ｋｇ×1 　　　ハイクリーン60ｋｇ×3×3 1/17　競技場 　　　マーク走（6足 …

岡山県倉敷スポーツ公園わんぱく広場はマスカットスタジアムの敷地内にある公園です。 岡山県で一番池に落ちやすい公園と言っても過言ではないかと思います。 このようにほとんどの遊具は池の上に設置されています …

1/1　砂浜 　　　20×20 　　　200×1 1/6　公園 　　　195ｍ×6　ｒ＝60”　（32”～28”） 1/7　ウエイト 　　　デッドリフト60ｋｇ×10×3 　　　　　　　　　100ｋｇ …

2020年の箱根駅伝は往路復路ともにNIKEの圧勝だった。 昨年、出場選手の40％が着用して話題となった厚底シューズ「ヴェイパーフライ」 今年はなんと84％の選手が着用するという異常事態。 もはやヴェ …

以前廃墟だった清音ふるさとふれあい広場の遊具がリニューアルされていました。 古い遊具は撤去され、新しい複合遊具がたくさん出来ており、多くの人で賑わっていました。

12/25 坂 　　　　１００×１ 12/26 家 　　　　ルーマニアンデッドリフト４０kg×１０×３ 　　　　筋肉体操（腕立て） 12/29 競技場 　　　　２５０×４　R=10’　（３ …