「 健康 」 一覧

インフルエンザになりました

2019/01/25   -健康

かかっちゃいました、インフル。 予防接種してたんですけどね。 会社の同じフロアで5人目です。 いや〜マジでインフルの人(疑い含む)は出社しちゃダメですよ。 1人の頑張り屋さんのおかげで部署が壊滅します …

スクリーン無呼吸症候群

2018/11/30   -健康

スクリーン無呼吸症候群とは 「スクリーン無呼吸症候群」とはパソコンのスクリーンを見た人々の多くが、無意識のうちに息が浅くなったり、呼吸を止めてしまったりする」というものです。 スマホのスクリーンでも同 …

11/26(いいふろ)の日ということでお風呂ネタ

2018/11/26   -健康

本日11月26日は「いいふろ(良い風呂)」の日ということなのでお風呂に関することを。 昨年はクールチャレンジというのを紹介したんですが今年はヒートショックプロテイン入浴法というのを紹介します。 &nb …

クールチャレンジ

2017/11/26   -健康

本日11月26日はいい風呂の日ということなので、クールチャレンジという入浴法を紹介します。 オランダで18〜65才までの男女3018人を対象に行われた実験で、まずは全員を2グループに分け、 1.好きな …