comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

練習日誌2018.12.3~12.9

12/4 ウエイト     デッドリフト80kg×10×3           100kg×1、105kg×1、110kg×1     ベンチプレス50kg×10×3     バック懸垂7回×3    …

グリーンファーム(水没ペンション村)

知る人ぞ知る瀬戸内市の廃墟、水没ペンション村を見に行きました。 もとは鹿忍グリーンファームという名称で営業していました。 干拓地で、塩田だった場所を利用しており定期的な排水が必要な土地でしたが、廃業後 …

深山公園児童広場

深山公園児童広場に行きました。 駐車場から池の方に向かって5分ほど歩きます。 児童広場に到着。 第一の遊具に登った瞬間に長男の動きが止まる。 地上から約2mの高さにロープが2本。 それだけ。 これを渡 …

風の谷のナウシカ

言わずと知れた宮崎駿の名作、風の谷のナウシカの原作です。 アニメよりもずっと先まで描かれているので原作にしか登場しないキャラクターも多数。 誰だコイツ。 そしてアニメに登場するキャラクターも性格や立ち …

練習日誌2018/11/12〜11/18

11/13 デッドリフト75㎏10回×3 ベンチプレス 45㎏10回×3 11/15 坂200m+80m(25”2) 11/18 250m×3(35″ 32″ 31&#8243 …