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練習日誌2021.8.1〜8.15

8/3 ベンチプレス85kg×1、 　　　　　　90kg×1、 　　　　　　80kg×3×2 レッグプレス125×5 　　　　　　135×5 　　　　　　145×5 　　　　　　155×5 　　　　　 …

味野公園

倉敷市児島の味野公園に行きました。 石橋を渡って公園の中へ。 おおっ！野猿です。かずら橋にあったやつですね。 小さなこどもの力だけでは足りないので大人の手助けが必要です。（最後の方はけっこう重い） 吊 …

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練習日誌2022.7.16~7.31

2022/07/15

練習日誌2022.7.1~7.15

2022/06/30

練習日誌2022.6.16~6.30

2022/06/16

練習日誌2022.6.1~6.15

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練習日誌2022.5.16~5.31