comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

練習日誌2019.10.28〜11.10

10/31 坂     30×7     100×1 11/5 競技場 ランジウォーク20kg×20歩×3 バックランジ20kg×20×3 ルーマニアンデッドリフト20kg×20×3 ワイドスクワット …

練習日誌2021.12.16~12.31

12/16 ベンチプレス70kg×10、10、9 ブルガリアンスクワット45kg×10×2            自重×20 12/17 ベントロー60kg×10×3 12/19 砂浜 変形ダッシュ2 …

鳥取砂丘子どもの国

広大な鳥取砂丘を満喫した後、 すぐ近くの鳥取砂丘こどもの国へ行ってみました。 車を降りるとすぐSLが迎えてくれます。 入場するとすぐ空中回廊なるものが。 一見ただの屋根のようなんですが、中央の柱にから …

グリーンヒルズ津山 トリムの森

津山市のグリーンヒルズ・トリムの森へ行きました。 大きな複合遊具があります。 吊り橋やロープなどたくさんの要素があります。 小さい子向けの滑り台や砂場もあります。 この素材の滑り台は初めて見ましたね。 …

溜川公園

倉敷市玉島の溜川公園に行きました。 広場があって端のほうに遊具が設置されています。 小さい子向けのの複合遊具 スイッチを押すとカエルの口から水が出ます。 風が吹くと水が飛び散ってゲロゲ~ロのようです。 …