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きれいに整備された芝生の丘に複合遊具が建っています。 別アングルから。 2つのローラー滑り台があり、 2つの滑り台が最後に合流するという面白いつくりになっています。 小さい滑り台もあります。 (夏場に …

練習日誌2021.10.1〜10.16

10/1 競技場 120×2(14”1、14”0) 10/3 片脚ヒップスラスト10回×3 10/5 ベンチプレス80kg×1       90kg×1       95kgバツ印 ベントロー60kg …

2019年陸上シーズンインしました

岡山県記録会にてシーズンインしました。 400m 51”87 昨年のシーズンベストが51”34なので初戦としては悪くありません。 寒かったので高校生たちがユニフォーム姿で待機する中、ギリギリまでジャー …

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夫婦岩を見に行きました。 専用の駐車場(トイレもある)があり、そこから徒歩ですぐに着きます。 大迫力の夫婦岩 男岩(手前)は高さ12m、女岩(奥)は高さ16mとのこと。 周囲には何カ所か展望台があるの …

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メインの複合遊具。 休日は人が多いですね。 ローラー滑り台。 こっちはトンネルぐるぐるタイプの滑り台。 けっこう高低差がある複合遊具です。 小さい子用の背の低い遊具もあります。 端の方にはウォールクラ …