comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

高校球児の50ｍ走速過ぎる問題　１

甲子園球児の「50m走」タイムが日本記録超え続出という問題 野球選手に限ったことではないのですが、「50ｍ5秒台の俊足」ってよく聞きますよね。 2018　高校球児　50ｍ走ランキング このサイト見ると …

練習日誌2018.12.10～12.16

12/10　治療　右ふくらはぎ 12/12　ウエイト デッドリフト85ｋｇ×5×6 100ｋｇ×1 115ｋｇ×1 ベンチプレス55ｋｇ×8×3 バック懸垂　8回×3 12/14　ダンベル スモウデッ …

神楽尾公園

津山市の神楽尾公園に行きました。 この公園の目玉はゴーカートです。 ６種類のカートがあります。 料金は１００〜３００円、人力のカートは無料です。 １０分乗ってこの値段ならなかなかリーズナブルではないで …

京山スカイガーデン跡地

昔から岡山市に住んでいる人でなければ山頂に見える円柱状の建物が気になった人も多いはず。 そこにはかつて岡山スカイガーデンという遊園地がありました。 岡山スカイガーデンは岡山県岡山市北区京山の京山山頂に …

レース以外の感覚に慣れすぎないように　その２

前回は坂ダッシュなどトラック以外の環境に慣れすぎない方がいいという話でしたが今回はシューズについて書きます。 スパイクとランニングシューズではソールの角度、硬さ、グリップ力が違います。 僕は冬季練習を …

カテゴリー




最近のコメント

メタ情報

2021/01/17

練習日誌2020.12.29〜2021.1.17

2021/01/13

GEL-KAYANO LITE（ゲルカヤノライト）

2020/12/29

ゆるぎ岩

2020/12/28

練習日誌2020.12.15〜12.28

2020/12/27

長船美しい森