comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

超人バンニーキルク、まず1冠

マイケル・ジョンソン氏以来の200m・400m2冠に挑むバンニーキルク選手がまずは400mに登場。まったく危なげなく予選、準決勝を組一着で勝ち上がります。同様にライバルのアイザック・マクワラも順当に勝 …

練習日誌2020.12.29〜2021.1.17

12/29 ベンチプレス65kg×7×3 ラットプルダウン61×10×3 12/31 階段ダッシュ 1/1 デッドリフト110kg×10、120kg×10、130kg×5 ベンチプレス65kg×10× …

ゆるぎ岩

ゆるぎ岩に行きました。 目の前まで車で行くことが出来ます。 香川県教育委員会のよりますと重さ10tの岩が片手で容易に動くということです。 どの岩が動くのかは書いてないのでみんなで探します。 この岩でし …

練習日誌2019.6.10〜6.16

6/10 競技場    ドリル   SD50×5    150×1(17”5) 6/11 治療 6/13 競技場  ドリル    (200+150+120+100) 26”5、18”5、14”8、12 …

玉島の森

玉島の森に行きました。 中学生のバスケットの試合があったみたいで駐車場はほぼ埋まっていました。 最初の遊具は屋根付き滑り台。 屋根は付いているけど雨が降ったら濡れてしまうでしょうね。 ここのスプリング …