comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

INPUTもOUTPUTも右脳でした

自然に手を組んでみて親指は左右どちらが上になっていますか? また腕組みした時は左右の腕どちらが上ですか? これでインプット・アウトプットの際に右脳派なのか左脳派なのかがわかるそうです。 僕は両方とも右 …

大久野島(うさぎ島)

大久野島(通称:うさぎ島)に行ってきました。 忠海港から船で行きます。 三連休中日の日曜とあってたくさんの観光客。 港の駐車場は満車、桟橋に収まりきらないフェリー待ちの列。 列の後ろの方の人達は乗れず …

11/26(いいふろ)の日ということでお風呂ネタ

本日11月26日は「いいふろ(良い風呂)」の日ということなのでお風呂に関することを。 昨年はクールチャレンジというのを紹介したんですが今年はヒートショックプロテイン入浴法というのを紹介します。 &nb …

練習日誌2019.5.21〜5.26

砂浜ダッシュから3日間は筋肉痛が酷くて練習出来ず。 特に内転筋と広背筋がヤバかった。 普通に考えれば硬いサーフェスをスパイクで走った方がダメージは大きいはず、 アキレス腱に不安を覚えてから全力発揮が出 …

ふくらはぎのケガから考えられること

12/9は早朝から砂浜に出向いてダッシュしたんですけど、 途中で右ふくらはぎの下部に痛みが出たので途中で練習を中止しました。 せっかく早朝から遠くまで出てきたから最後までやろう!と変に根性を出さなくな …