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練習日誌2019.3.4〜3.10

3/4 ウエイト 　　　ベンチプレス６０kg×８×３ 　　　デッドリフト７０kg×１０×３ 　　　バックエクステンション２０×３ 3/8　坂 　　　下り流し１２０×５ 　　　下りダッシュ５０×５ 　　 …

陸上競技のフライングのルールについて

先日、桐生選手が海外のグランプリレースでフライングを犯し失格するということがありました。9秒台が期待されていただけにがっかりした方も多いと思います。もちろん桐生選手本人もがっかりした事でしょう。反応時 …

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練習日誌2022.7.16~7.31

2022/07/15

練習日誌2022.7.1~7.15

2022/06/30

練習日誌2022.6.16~6.30

2022/06/16

練習日誌2022.6.1~6.15

2022/06/01

練習日誌2022.5.16~5.31