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昔公園

この公園の特徴はなんと言ってもこの前方後円墳です。 そして砂場の海に浮かぶ埴輪の船。 立て看板によると総社市政施行30周年記念で造られた公園で公園内の遺跡は作り物とのこと。 古墳の中にはタイムカプセル …

練習日誌2019.11.25~12.1

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練習日誌2019.12.2~12.8

12/3  競技場     マーク走70×7(7足長)     200+150+100+50(27”5,20”2,13”1,7”0) 12/5  坂     30×5     60×3     200 …