未分類

トレーニング直後用のプロテインをわざわざ別に買った話

投稿日:2019年2月25日

トレーニング後の45分間がプロテイン摂取のゴールデンタイムなので、
筋トレ場やグランドでトレーニングを終えた人がプロテインのシェイカーをシャカシャカやってる訳ですが、
それを見ていつも「また忘れちゃった」と思っている僕です。

これまでトレーニング直後にプロテインを飲むという習慣がなかったので
シェイカーを持って行くのを忘れるんですよね。

帰り道はいつも
「ああ~ゴールデンタイムが過ぎていく~」
と焦りながら帰るので精神衛生上好ましくありません。

毎回次は忘れないようにと心に刻むんですが、
結局忘れるんですよね。

プロテインを買うまでに数年掛かった男なので
シェイカーを忘れなくなるまでにまた数年掛かりそうです。

たぶん遺伝子レベルでマッチョにならない仕組みが僕のDNAに刻み込まれているのでしょう。

この呪われた遺伝子を断ち切るべく、

箱買いしました。


コレ。

ザバス ミルクプロテイン

コンビニとかで買うと1本140円ぐらいするんですけど、箱買いなら1本100円ぐらいになります。

検索すると24、48本、72本、96本という単位で販売されています。

1本でたんぱく質15g

この前購入した粉末のプロテインに比べればコスパは落ちますが、これでトレーニング効果を高められるなら安いもんだと思っています。

トレーニング直後用のプロテインとして車に積んでおきます。

でも暑くなってきたら腐っちゃうかもしれないんで車内は無理かな・・・

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

茄子アンタルジアの夏

自転車レーサーの話です。 ―主人公(ぺぺ)は地元でのレースを走っていた。 日を同じくして兄の結婚式も行われている。 兄の相手はかつて想いを寄せていた女性(カルメン)である。 かつて兄弟は一台しかない自 …

プロテインを買い足した話

前回に引き続きビーレジェンドのプロテインを買いました。 今回はストリートファイターで 波動拳風味 ヨーグルトの風の爽やかな味で飲みやすい。 ただ色が・・・。 なんという食欲減退色。 味は「YOU WI …

風の谷のナウシカ

言わずと知れた宮崎駿の名作、風の谷のナウシカの原作です。 アニメよりもずっと先まで描かれているので原作にしか登場しないキャラクターも多数。 誰だコイツ。 そしてアニメに登場するキャラクターも性格や立ち …

やる気が無いときにやる気を出す方法

やる気が出ない事もある。人間だもの。 仕事、勉、運動、やらなきゃいけないとわかっていても、なかなかやる気が出ないもんですよね。 コーヒーでも飲んでやる気が出るのを待つか・・・で、やる気が出たためしなし …

世も末だなと思った

↓世も末だなと思いました。 炎天下の車内に残された子どもを助けようとしたら親に逆ギレされたというニュース 昨夏、パチンコ屋の女性従業員が駐車場の車の中でぐったりとした2歳ぐらいの女児を見つけた。 気温 …