「 月別アーカイブ：2019年03月 」 一覧

井原市の子守唄の里わくわくドラゴンハウスに行きました。 室内に遊具があるので雨でも遊べます。 室内には巨大な恐竜の骨？ドラゴンの骨？が。 その横に滑り台があります。 滑り台で遊ぶため螺旋階段で二階へ。 …

3/18 ウエイト 　　　 ルーマニアンデッドリフト６０kg×１０×３ ベンチプレス６０kg×１０×３ 　　　 ハイクリーン６０kg×３×５ 　　　 バックエクステンション２０×３ 　　　 フライング …

庄中央公園に行きました。 大きなグランドの横の細長い敷地です。 鉄棒と土管があります。 小さな石の滑り台がある砂場。 砂場には小さなおうちがあります。 遊具としては小さめの複合遊具とブランコぐらいです …

倉敷市自然史博物館自然史博物館に行きました。 受付の隣にはトリケラトプスの模型が。 （乗れます） このナウマンゾウの模型は動きます。 ６歳の長男は喜びましたが３歳の次男は怯えていました。 ナウマンゾウ …

玉島の森に行きました。 中学生のバスケットの試合があったみたいで駐車場はほぼ埋まっていました。 最初の遊具は屋根付き滑り台。 屋根は付いているけど雨が降ったら濡れてしまうでしょうね。 ここのスプリング …

3/11 坂 下り流し１２０×４ 下りダッシュ５０×５ 　　　 競技場 　　　 ３０×３ 　　　 １２０×１（１３”７） 　　　 （１５０＋１００）r＝１００w　（１７”２＋１２”１） 3/12 ウエ …

3/4 ウエイト 　　　ベンチプレス６０kg×８×３ 　　　デッドリフト７０kg×１０×３ 　　　バックエクステンション２０×３ 3/8　坂 　　　下り流し１２０×５ 　　　下りダッシュ５０×５ 　　 …

総社北公園に行きました。 駐車場から木製の階段を登って行きます。 結構長い木製の通路。 ちなみに陸上競技場の前の駐車場に停めれば階段は登らなくても行けます。 （競技場前の駐車場は陸上クラブや部活の練習 …

総社市の清音ふるさとふれあい広場に行きました。 遊具エリアは・・・ 廃墟でした。 改修工事中にしては囲いも雑だし、掛けてあるブルーシートも既にボロボロ。 特に工事期間とかも表示されていない。 いつから …

2/25　ウエイト 　　　デッドリフト60ｋｇ×10×1 　　　　　　　　　100ｋｇ、110ｋｇ、120ｋｇ×1 　　　クリーン30ｋｇ×10×3 2/26　ウエイト 　　　ベンチプレス60ｋｇ×1 …