comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

練習日誌2019.5.6〜5.12

5/8 競技場    スプリントドリル    流し50m×3 5/9 ウエイト    ルーマニアアンデッドリフト60kg×10×3    ベンチプレス60kg×8、20kg×30、腕立て限界まで 5/ …

練習日誌2019.11.18~11.24

11/20 坂 30×5 60×3 100×1 11/21 ウエイト デッドリフト60㎏×15 100㎏×5×3 110㎏×2 120㎏×1 ハイクリーン60㎏×3×3 ベンチプレス60㎏×5×3 バ …

練習日誌2022.4.1~4.15

4/4 レースイメージ300×1 40”0 4/5 ベンチプレス90kg×1       80kg×5       60kg×10 デッドリフト100kg×10×3       70kg×10 ブルガ …

深山公園わんぱく広場

深山公園内のわんぱく広場で遊びました。 クライミングザイルはなかなかの高さです。 まわりには複合遊具もあります。 謎の突起物が生えたすり鉢状の空間。 遊び方は自由。 トランポリンは残念ながらあまり弾ま …

男女山公園

鏡野町の男女山公園に行きました。 駐車場から急斜面を登っていくと、 謎の建築物(プロペラの集合体)、 長いローラー滑り台、 そして巨大な恐竜たちという独特な雰囲気の公園です。 まずはローラー滑り台から …