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ワールドマスターズゲーム2021にエントリーしました。 アーリーエントリーはあっという間に枠が埋まってしまったので、 一般エントリー開始の2月1日、10:00前にはPCの前で待機し、受付開始と同時にア …

練習日誌2021.8.16〜8.31

8/16 レッグプレス155×10×3 8/17 ベンチプレス80kg×6×2 ベントロー67.5kg×10×2 8/19 100×5 120×1(14”7) 350×1(47”7) 8/20 ベンチ …

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実は岡山で唯一の水族館、渋川マリン水族館(玉野海洋博物館)に行きました。 入ってすぐの広場にはプールが2ヶ所あります。 岩のプールは海の浅瀬のようになっていて小さめの魚を間近で見れます。 岩の上にも乗 …

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