comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

練習日誌2019.4.29〜5.5

5/1　レッグレイズ系 5/2　ルーマニアンデッドリフト２０kg×３０回×３ 5/3　レッグレイズ系 5/5　岡山マスターズ陸上 　　　１００m　１１”８２ 　　　２００m　２３”２０ 岡山県実業団で …

ドルフィンファームしまなみ

ドルフィンファームしまなみに行きました。 宿泊やイルカと泳ぐようなプログラムは事前の予約が必要ですが、 イルカを見るだけなら予約なしでOK イルカの見学は大人５００円、子供（4歳以上）４００円です。 …

玉島みなと公園

玉島みなと公園に行きました。 かわいいイルカの複合遊具があります。 複合遊具がもうひとつ。 ターザンロープもあります。 そしてコイツ サスケの「そり立つ壁」です。 参考画像 内側にはボルダリングの出っ …

瀬戸内海国立公園寄島園地

三ツ山スポーツ公園で遊んでいると長男が 「もういい」 と言ってきました。 いつもなら「そろそろ帰るよ」と言われて渋々帰る長男が「もういい」とは。 熱中症かと思いましたが、来るときに海が見えたので海に行 …

11/26（いいふろ）の日ということでお風呂ネタ

本日11月26日は「いいふろ（良い風呂）」の日ということなのでお風呂に関することを。 昨年はクールチャレンジというのを紹介したんですが今年はヒートショックプロテイン入浴法というのを紹介します。 &nb …

カテゴリー




最近のコメント

メタ情報

2022/03/31

練習日誌2022.3.16〜3.31

2022/03/15

練習日誌2022.3.1 〜3.15

2022/03/12

練習日誌2022.2.15~28

2022/03/12

練習日誌2022.2.1~2.14

2022/03/12

練習日誌2022.1.16~1.31