comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

400mの選手の練習といえば「ケツワレ」練習

今日は400mの専門的な練習について書いていこうと思います。   400mはとにかく過酷な競技です。世界トップレベルの選手でさえラスト100mは苦しさに表情が歪み、ゴール後はトラックに倒れこ …

清音ふるさとふれあい広場

総社市の清音ふるさとふれあい広場に行きました。 遊具エリアは・・・ 廃墟でした。 改修工事中にしては囲いも雑だし、掛けてあるブルーシートも既にボロボロ。 特に工事期間とかも表示されていない。 いつから …

鳥取砂丘 東側

さて観光リフトという寄り道をしましたが、最後に砂丘の東側エリアに行ってみることにしました。 こっちは観光客がたくさんいます。 オアシスのような水たまりが見えたので、そこを目指して歩きます。 近づいてみ …

練習日誌2020.4.13〜4.19

4/14 競技場 マーク走 20m×3 50m×3 70m×3 250m×1(31″1) 筋肉体操(腕立て) 4/18 坂 300m×3 r=walk(4’) 49”、49”、48” 4/ …

日本のウユニ塩湖 父母ヶ浜

マイントピア別子の帰り道、 長男が海に行きたいと言うので検索したら、日本のウユニ塩湖と呼ばれる父母ヶ浜が近くにあったので行ってみました。 条件(無風、干潮、日の入りの時間)が揃えばこんな鏡写しの写真が …