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御南公園に行きました。 まずは中央の大きな滑り台へ。 ロープで登ります。 滑り台は街中の公園にしてはなかなかの大きさです。 吊り橋の遊具 平均台はまっすぐとジグザグの２種類。 奥に見えているのはスプリ …

こうもり塚古墳

こうもり塚古墳とは 吉備の大首長の墓と考えられる前方後円墳で、後円部には棺を納めた横穴式石室があります。 この横穴式石室は、全長19.4mで巨大な石を組み合わせて造られており、岡山県下三大巨石墳の一つ …

練習日誌2018.12.24〜12.29

12/26　競技場 　　　　マウンテンクライマー４０秒→１００m 　　　　頭の高さを変えないフライングスプリット４０秒→１００m 　　　　バタ足腹筋４０秒→１００m 12/27　坂 　　　　３０×５ …

高校球児の50ｍ走速過ぎる問題　１

甲子園球児の「50m走」タイムが日本記録超え続出という問題 野球選手に限ったことではないのですが、「50ｍ5秒台の俊足」ってよく聞きますよね。 2018　高校球児　50ｍ走ランキング このサイト見ると …

岡山城

前回からのつづき 橋を渡って岡山城を目指します。 門。 なぜ入ってすぐ上り坂（階段）になっているかというと、 戦のとき、最悪門を閉めた状態で中から埋めてしまえば絶対開けなくなるからだよ。 って近くのカ …

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2022/03/31

練習日誌2022.3.16〜3.31

2022/03/15

練習日誌2022.3.1 〜3.15

2022/03/12

練習日誌2022.2.15~28

2022/03/12

練習日誌2022.2.1~2.14

2022/03/12

練習日誌2022.1.16~1.31