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練習日誌2019.3.4〜3.10

3/4 ウエイト    ベンチプレス60kg×8×3    デッドリフト70kg×10×3    バックエクステンション20×3 3/8 坂    下り流し120×5    下りダッシュ50×5    …

長船美しい森

長船美しい森に行きました。 木製の複合遊具 ターザンロープ つり橋 シーソー ロープネットのアスレチック 滑り台 ジャングルジム ローラー滑り台 近くには(夏なら)水遊び出来そうな川もありました。

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最近車を運転していると358ナンバーをやたらと見かけるんで、 何か意味があるのかと調べてみました。 358は神の数字 旧約聖書では救世主をメシアと表現し、 メシアは原文のヘブライ語でマーシーアハ マー …

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