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ついに壁が破られました

ついに日本人が10秒の壁を突破しました。9月9日、福井県で行われた日本インカレの100m決勝で桐生選手が9秒98(+1.8)をマークしました。すばらしいことです。感動しました。YOUTUBE等にアップ …

練習日誌2020.6.1~6.15

6月1日 ベンチプレス70kg×3 85kg×1 87.5kg×1 90kg×1 失敗 80kg×4 6月2日 芝 SD50×5 300×1 6月4日 ブルガリアンスクワット(深)49×6×3 6月5 …

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