IMG_3238
投稿日：
執筆者：motomitsuogo
関連記事
-
-
ウェーブ走という練習があります。 その名の通りスピード曲線に波を作るというものです。 加速して減速して再加速して・・・みたいな感じです。 途中で休めるので中学・高校の頃の部活では「楽なメニュー」でした …
-
-
こうもり塚古墳とは 吉備の大首長の墓と考えられる前方後円墳で、後円部には棺を納めた横穴式石室があります。 この横穴式石室は、全長19.4mで巨大な石を組み合わせて造られており、岡山県下三大巨石墳の一つ …
-
-
6/25 ウエイト デッドリフト60ｋｇ×10×3 クォータースクワット100ｋｇ×10×3 ベンチプレス60ｋｇ×7×3 7/2 競技場 ドリル 入りの250ｍ×1 7 …
-
-
浅口市の天草総合公園の遊具エリアに行きました。 大きな複合遊具と小さな遊具が２つ。 浅口市には有名な天文台があるので遊具が宇宙っぽいデザインになっています。 ロケットをモチーフにした遊具。 こちらの遊 …
-
-
1/21 競技場 １５０×５（シューズ） r＝１５０w ２１”０→１８”５ 1/22 ウエイト ベンチプレス６０kg×８×３ バック懸垂９回×３ 1/27 砂浜 ウォーターバッ …
- サイバーステルス に より
- adidas アディゼロプライムSP に より
- adidas アディゼロプライムSP に より
- 2019岡山マスターズ陸上選手権大会 に より
- 2019岡山マスターズ陸上選手権大会 に より
-
-
2021/01/17
-
-
2021/01/13
-
-
2020/12/29
-
-
2020/12/28
-
-
2020/12/27
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月