comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

石の風車 うかん常山公園

高梁市有漢町のうかん常山公園に行ってきました。 16時過ぎに行ったせいか誰もいねえ。 広い芝生の丘に石の風車が7つ立っています。 風が無かったのでほとんどの風車は止まっていましたが、1つだけ小さな風車 …

トレーニング直後用のプロテインをわざわざ別に買った話

トレーニング後の45分間がプロテイン摂取のゴールデンタイムなので、 筋トレ場やグランドでトレーニングを終えた人がプロテインのシェイカーをシャカシャカやってる訳ですが、 それを見ていつも「また忘れちゃっ …

財の山公園

倉敷市玉島の財の山公園に行きました。 国道2号線を降りてすぐです。 (2号線から見ると丘の上に気球の遊具が見えます) 広くはありませんが駐車場があります。 駐車場から階段を登っていった先に複合遊具があ …

練習日誌2019.12.2~12.8

12/3  競技場     マーク走70×7(7足長)     200+150+100+50(27”5,20”2,13”1,7”0) 12/5  坂     30×5     60×3     200 …

倉敷ライフパーク科学館

本日は雨だったのでライフパーク倉敷科学館に行きました。(着いたら雨上がりましたが) 大人は入館料410円 小学生以下は無料です。 内部には様々な装置が所狭しと置かれています。 グルグル回して水を汲み上 …