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今回は僕が出合ったスパイクの中で最強だと思うアディゼロプライムSPのレビューです。 僕が購入したのはこのモデル シンプルなデザインで見た目にはあまり最強感はありません。 アッパーは合皮なので夏は蒸れそ …

練習日誌2020.3.9〜3.15

3/9 競技場 ミニハードル10台 2足長×5 3足長×5 4足長×5 5足長×5 3/10 家 バックランジ40kg×10回×2 ルーマニアンデッドリフト40kg×10回×2 スモウデッド40kg× …

練習日誌2019.1.28〜2.3

1/29 坂 　　　５０×６ 　　　２００×１（２３”８） 2/1 ウエイト 　　　デッドリフト６０kg×１０×３ 　　　１００kg、１１０kg、１１５kg、１２０kg×１ 　　　ベンチプレス６０kg …

恐竜公園

カブトガニ博物館の隣の公園です。 リアルな恐竜の模型が設置してあります。 まあ、喜ぶよね。とくに男の子は。 こちらが恐竜を見ている時、恐竜もこちらを見ている。 池の中にも。 プテラノドーーーーン！ 恐 …

練習日誌2021.9.16〜9.30

9/16 レッグプレス155×10×3 9/17 チェストプレス75×10×3 ベントロー70kg×10×3 バックエクステンション25kg×8×3 9/20 砂浜 変形ダッシュ20×6 40×3 6 …

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メタ情報

2021/10/23

勝山運動公園

2021/10/22

備中松山城

2021/10/21

練習日誌2021.10.1〜10.16

2021/09/30

練習日誌2021.9.16〜9.30

2021/09/21

練習日誌2021.9.1〜9.15