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かれこれ15年ぐらい、 毎年元旦は渋川海岸で走り初めをしています。 昨日走り納めたばかりですが、 今年も岡山ACのメンバーでワイワイ走りました。 最後は男女全員で浜王決定戦。 距離は200m(ハンデあ …

練習日誌2019.7.22〜7.31

7/25 競技場     120×1(13”9)     SD(コーナー)50×3     200(400mの入り)×1 7/28 競技場     300(400mの入り)×1     マウンテンクラ …

こうもり塚古墳

こうもり塚古墳とは 吉備の大首長の墓と考えられる前方後円墳で、後円部には棺を納めた横穴式石室があります。 この横穴式石室は、全長19.4mで巨大な石を組み合わせて造られており、岡山県下三大巨石墳の一つ …

2019 岡山県実業団対抗陸上選手権大会

岡山県実業団対抗陸上選手権大会の400m(35歳以上)に出場しました。 51”12(大会新記録)でチームの総合優勝に貢献することができました。 しかしアキレス腱周辺を痛めてしまい競技場から治療院へ直行 …

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