IMG_3324
投稿日：
執筆者：motomitsuogo
関連記事
-
-
4/4 ウエイト ルーマニアンデッドリフト６０kg×１０×３ ベンチプレス６０kg×１２×１０、２０kg×４０、腕立て１０回 4/5 競技場 ３００×１（３７”８） 結局右脚の違和感 …
-
-
穴場の公園かと思いきや駐車場はほぼ満車。 この日はグランドで野球やサッカーの試合が入ってたみたいです。 広い芝生の中に複合遊具があります。 高いコンクリートの壁が建っており、中は迷路のようです。 複合 …
-
-
１年ぶりに玉野市のみやま公園に行きました。 前回は老朽化して使用禁止の遊具が目立ったのですが、 新しい複合遊具ができていました。 ジグザグの滑り台や、 すごい傾斜の滑り台。 蜂の巣のジャングルジム。 …
-
-
2/1 デッドリフト70kg×10×2 110kg×10 120kg×5 130kg×2 140kg×2 ブルガリアンスクワット79×10×3 レッグレ …
-
-
11/3 坂200ｍ×2（26”1 24”9） 11/5 デッドリフト70㎏10回×3 105㎏×1 ベンチプレス 45㎏10回×3 バック懸垂 5回×3 300ｍ（40”3） 11/6 坂200ｍ× …
- サイバーステルス に より
- adidas アディゼロプライムSP に より
- adidas アディゼロプライムSP に より
- 2019岡山マスターズ陸上選手権大会 に より
- 2019岡山マスターズ陸上選手権大会 に より
-
-
2021/04/17
-
-
2021/04/17
-
-
2021/04/10
-
-
2021/04/08
-
-
2021/04/05
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月