comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

練習日誌2018.12.3~12.9

12/4 ウエイト     デッドリフト80kg×10×3           100kg×1、105kg×1、110kg×1     ベンチプレス50kg×10×3     バック懸垂7回×3    …

風の谷のナウシカ

言わずと知れた宮崎駿の名作、風の谷のナウシカの原作です。 アニメよりもずっと先まで描かれているので原作にしか登場しないキャラクターも多数。 誰だコイツ。 そしてアニメに登場するキャラクターも性格や立ち …

アキレス腱痛1

アキレス腱痛 スプリンターにとってアキレス腱の痛みは非常に厄介です。私の周りでも20代後半からアキレス腱に痛みを抱える選手が急速に増えてくるような印象があります。同世代(30代)で陸上続けている仲間は …

山縣選手復活の10”00

足首を傷めて日本選手権は惨敗だった山縣選手が全日本実業団の100m決勝で10秒00(+0.2)をマークして優勝しました。 先日桐生選手が9秒98をマークした際は追風1.8mでしたので単純比較はできない …

サントピア岡山総社

サントピア岡山総社のプールに行きました。 スイミングスクールではないプールに目をギラつかせる次男。 パチャパチャ程度の浅瀬から 大人の膝上ぐらいの深さのプールで遊びました。 ローラー滑り台からプールと …