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メタスプリントを履いてみての感想

念願のメタスプリントを手に入れました。 ソニックスプリント２と同じ仕様なのでわかっていましたが、やはりHL-0メッシュとダイナラップによるフィット感は素晴らしいです。 足に吸い付いてきます。 その分紐 …

練習日誌2019.2.18〜2.24

2/19　ウエイト 　　　ベンチプレス60ｋｇ×8×3 75kgx1 　　　バックエクステンション20×3 　　　懸垂10×3 　　　バタ足腹筋30×3 2/20　競技場 　　　スパイク流し120m× …

練習日誌2019.2.25〜3.3

2/25　ウエイト 　　　デッドリフト60ｋｇ×10×1 　　　　　　　　　100ｋｇ、110ｋｇ、120ｋｇ×1 　　　クリーン30ｋｇ×10×3 2/26　ウエイト 　　　ベンチプレス60ｋｇ×1 …

練習日誌2022.3.1 〜3.15

3/3 ベンチプレス60kg×5 　　　　　　80kg×1 　　　　　　90kg×1×2 デッドリフト70kg×10×2 3/4 350×2 R=25’ ストリークフライで47”7 ドラゴンフライで4 …

大山祇神社　乎知命御手植の楠　生樹の御門

大山祇(おおやまづみ)神社に行きました。 神社の境内にはたくさんの巨木がありますが、一際存在感を放つ乎知命御手植の楠（おちのみことおてうえのくすのき） 樹齢は約２６００年 こちらが生樹の御門。 大山祇 …

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2022/08/01

練習日誌2022.7.16~7.31

2022/07/15

練習日誌2022.7.1~7.15

2022/06/30

練習日誌2022.6.16~6.30

2022/06/16

練習日誌2022.6.1~6.15

2022/06/01

練習日誌2022.5.16~5.31