comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

矢掛町総合運動公園

矢掛総合運動公園に行きました。 メインの複合遊具。 けっこう入り組んでいて楽しいです。 高さもなかなか。 最上部からローラー滑り台で一気に下りることができます。 ローラー滑り台以外にも滑り台がたくさん …

笠岡ベイファーム ひまわり畑

笠岡ベイファームへひまわりを見に行きました。 たくさんの人で賑わっていましたが、奥の方へ進むと人が少ないのでこんな感じの写真も撮れました。 子どもの身長だと1枚目の写真のような風景は見えないので何度と …

練習日誌2021.11.1~11.15

11/1 片脚サイドブリッジ15×2 11/2 ベンチプレス60kg×10×3 250×5 R=5’ 42”、40”、38”、37”、36” ave38”6 11/3 レッグプレス155×10×3 1 …

練習日誌2021.3.1〜3.15

3/1 マーク走 4足長×7個→ 4足長×7個→5足長7個→ 4足長×7個→5足長×7個→6足長×7個 (全て距離は60m) 300×1(39”0) 3/2 ブルガリアンスクワット99×6×3 デッド …

早島ふれあいの森公園

たくさんのアスレチックが配置されたコースがあります。 うちの子たちは一度遊び始めると何周でも回ります。 第一のアスレチック。 うちの子達はいつもここからスタートするので、 これを第一とします。 第二の …