IMG_3423
投稿日：
執筆者：motomitsuogo
関連記事
-
-
一本松ミニ鉄道公園に行きました。 道の駅に併設された公園です。 基本的には先にチケットを購入して各所でスタッフにチケットを渡して乗り物に乗る流れです。 バッテリーカー これは１００円玉入ると動くヤツだ …
-
-
11/26 坂 30×5 60×5 120×1 11/28 ウエイト デッドリフト60㎏×15 100㎏×5×3 110㎏×2 120㎏×1 ハイクリーン60㎏×4×3 ベンチプレス60㎏×10×3 …
-
-
5/1 レッグレイズ系 5/2 ルーマニアンデッドリフト２０kg×３０回×３ 5/3 レッグレイズ系 5/5 岡山マスターズ陸上 １００m １１”８２ ２００m ２３”２０ 岡山県実業団で …
-
-
8/14 競技場 ドリル 芝流し50×5 8/16 競技場 ドリル 芝流し50×5 フライングスプリット30回 8/18 砂浜 20×3 40×3 60 …
-
-
1/29 坂 ５０×６ ２００×１（２３”８） 2/1 ウエイト デッドリフト６０kg×１０×３ １００kg、１１０kg、１１５kg、１２０kg×１ ベンチプレス６０kg …
- サイバーステルス に より
- adidas アディゼロプライムSP に より
- adidas アディゼロプライムSP に より
- 2019岡山マスターズ陸上選手権大会 に より
- 2019岡山マスターズ陸上選手権大会 に より
-
-
2021/04/17
-
-
2021/04/17
-
-
2021/04/10
-
-
2021/04/08
-
-
2021/04/05
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月