comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

真備総合公園

真備総合公園に行きました。 遊具は野球場の隣です。 結構高さのある木製の複合遊具があります。 吊り橋は揺れますが、丸太の間隔が狭いので身体がすり抜けて落ちることはなさそうです。 普通に遊んでいれば落ち …

陸上競技のフライングのルールについて

先日、桐生選手が海外のグランプリレースでフライングを犯し失格するということがありました。9秒台が期待されていただけにがっかりした方も多いと思います。もちろん桐生選手本人もがっかりした事でしょう。反応時 …

つばきの丘運動公園

新たな公園を求めて里庄町のつばきの丘運動公園に来ました。 駐車場は50台ぐらいでやや停めにくい形です。 駐車場の近くに山に向かう階段があります。 階段があると登らずにはいられない長男。 絶対遊具はそっ …

練習日誌2019.4.29〜5.5

5/1 レッグレイズ系 5/2 ルーマニアンデッドリフト20kg×30回×3 5/3 レッグレイズ系 5/5 岡山マスターズ陸上    100m 11”82    200m 23”20 岡山県実業団で …

練習日誌2018.12.10~12.16

12/10 治療 右ふくらはぎ 12/12 ウエイト デッドリフト85kg×5×6 100kg×1 115kg×1 ベンチプレス55kg×8×3 バック懸垂 8回×3 12/14 ダンベル スモウデッ …