おやじクエスト
投稿日:2019年7月27日
-
執筆者:motomitsuogo
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
関連記事
練習日誌2019.3.11〜3.17
3/11 坂 下り流し120×4 下りダッシュ50×5 競技場 30×3 120×1(13”7) (150+100)r=100w (17”2+12”1) 3/12 ウエ …
メタスプリント
アシックスからピンレススパイクが発売されます。 その名もメタスプリント 昨年から桐生選手が使用していたのでジェット●●的な名前かと思ったんですが。 見た目にはソニックスプリントエリート2とほぼ同じです …
練習日誌2019.8.16〜9.8
8/14 競技場 ドリル 芝流し50×5 8/16 競技場 ドリル 芝流し50×5 フライングスプリット30回 8/18 砂浜 20×3 40×3 60 …
練習日誌2019.3.18〜3.24
3/18 ウエイト ルーマニアンデッドリフト60kg×10×3 ベンチプレス60kg×10×3 ハイクリーン60kg×3×5 バックエクステンション20×3 フライング …
足首は硬い方が速い
先日日本人初の9秒台をマークした桐生選手ですが、足首が非常に硬いという記事が出ていました。これが欠点としてではなく速さの秘訣として紹介されていました。スポーツをする上で足首が硬いということは欠点のよう …
カテゴリー
最近のコメント
メタ情報
2021/01/17
練習日誌2020.12.29〜2021.1.17
2021/01/13
GEL-KAYANO LITE(ゲルカヤノライト)
2020/12/29
ゆるぎ岩
2020/12/28
練習日誌2020.12.15〜12.28
2020/12/27
長船美しい森
最近の投稿
アーカイブ