comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

こどもの森

夏場は水が流れていたと思ったんですが、7月上旬時点では水が流れていませんでした。 (コロナの影響で止めてるのかもしれません) でも十分楽しそうです。 石のアーチを潜って奥へ進むと、 大きな石の滑り台と …

ユニクロの定番アイテムでアウター無しでも冬が越せそうな話

1月末、気温3度。 アウターなしで寒くないんですか? 「はい、寒くありません」 (厳密に言えば顔は寒いですが) やせ我慢をしているわけでも、寒さに耐える特殊な訓練を受けたわけでもありません。 これが答 …

練習日誌2020.12.1〜12.14

12/1 ルーマニアンデッドリフト70kg×10×3 デッドリフト110kg×10       120kg×8       130kg×6 12/2 ベンチプレス60kg×8×3 ラットプルダウン47 …

練習日誌2019.9.30〜10.13

10/2  ウエイト     デッドリフト60kg×10回×3、100kg×3、110kg×1、120kg×1     バックランジ40kg×10回×3     ランジウォーク40kg×10歩×3   …

灘崎町総合公園

灘崎町総合公園は岡山市サウスヴィレッジのすぐ南にあります。 メインの複合遊具と もうひとつ小さめの複合遊具があります。 この公園の特徴はとにかくすべり台がたくさんあるです。 特産品のレンコンがモチーフ …