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倉敷の向山公園に行きました。 山の上でわかりにくい場所だからか、寒いからか貸切状態でした。 ブランコと滑り台 吊り橋より難易度高めなやつ。 木製のアスレチック ローラー滑り台は所どころ回転しないローラ …

練習日誌2019.3.25〜3.31

3/25 競技場    芝流し100×5    150+150+150 r=250walk シューズ    (18”9+18”2+18”2) 3/22 競技場    350+100(42”0?+11” …

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