おやじクエスト
投稿日:2019年7月27日
-
執筆者:motomitsuogo
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
関連記事
練習日誌2019.12.23〜12.31
12/25 坂 100×1 12/26 家 ルーマニアンデッドリフト40kg×10×3 筋肉体操(腕立て) 12/29 競技場 250×4 R=10’ (3 …
ベジファーストについて
ベジファーストという言葉をご存知でしょうか? このオレがナンバーワンだ ではなく、 野菜から先に食べるという食事法のことです。 食物繊維を先に食べることで、脂肪の吸収や血糖値の上昇を抑える効果があると …
砂川公園
もう暑すぎて日中普通に公園で遊んだりすると死んでしまうので、 水遊びできる場所を求めて総社市の砂川公園に行きました。 キャンプ場もありますが、キャンプ客以外でも公園は無料で遊べます。 川の周囲1kmぐ …
NIKE メトコン
ウエイトトレーニング用のシューズとして3ヶ月ほどNIKEのメトコンを使っています。 こちら。 メトコン4です。 現在はメトコン6まで発売されているので2代前のモデルですがアーミーなカラーが気に入って購 …
ウサイン・ボルト敗れる そして衝撃の幕切れ
男子100m決勝、スタートで大きく出遅れたボルト選手は後半に怒涛の追い上げを見せ隣のレーンのコールマン選手に追いつく寸前でフィニッシュとなりました。肉眼でもわずかに届かなかったのがわかりました。あ~惜 …
カテゴリー
最近のコメント
メタ情報
2021/01/17
練習日誌2020.12.29〜2021.1.17
2021/01/13
GEL-KAYANO LITE(ゲルカヤノライト)
2020/12/29
ゆるぎ岩
2020/12/28
練習日誌2020.12.15〜12.28
2020/12/27
長船美しい森
最近の投稿
アーカイブ