comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

岡山城

前回からのつづき 橋を渡って岡山城を目指します。 門。 なぜ入ってすぐ上り坂(階段)になっているかというと、 戦のとき、最悪門を閉めた状態で中から埋めてしまえば絶対開けなくなるからだよ。 って近くのカ …

NIKE エアズーム ヴァイパーフライ

マラソンシューズのアルファフライネクスト%と同時に短距離用のスパイクも発表されました。 世間の話題は厚底のアルファフライですが、短距離選手の自分としてはこっちが気になります。 短距離のスパイクにAir …

石の風車 うかん常山公園

高梁市有漢町のうかん常山公園に行ってきました。 16時過ぎに行ったせいか誰もいねえ。 広い芝生の丘に石の風車が7つ立っています。 風が無かったのでほとんどの風車は止まっていましたが、1つだけ小さな風車 …

かさおか古代の丘スポーツ公園

駐車場の近くに高床式住居的な建物があります。 古代っぽいですね。 まずは滑り台で丘を下ります。 丘を下るとウォーミングアップ的な簡易な遊具があります。 遊具の敷地は長細いので小さい遊具で遊びながら奥へ …

練習日誌2020.3.16〜3.30

3/16 自宅 筋肉体操(腕立て) 3/18 競技場 250(33″3) 300(37″7) 3/19 自宅 バックランジ40kg×10×2 ルーマニアンデッドルフト40kg× …