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練習日誌2019.6.10〜6.16

6/10 競技場    ドリル   SD50×5    150×1(17”5) 6/11 治療 6/13 競技場  ドリル    (200+150+120+100) 26”5、18”5、14”8、12 …

山田グリーンパーク

山田グリーンパークに行きました。 ちょっと分かりにくい場所にあります。 重井病院の前を通過して北へ進むと行けます。 遊具エリアは敷地内の北側になるのでこの第二駐車場に停めた方が近いです。 大きなグラン …

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練習日誌2020.4.1〜4.12

4/2 競技場 マーク走50×5 100×3 スパイク流し250×1(33”7) 4/4 競技場 マーク走50×5(コーナー) 350×1(45”8)スパイク 4/6 競技場 マーク走20m×3、40 …