comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

古城山公園

笠岡運動公園の近くの古城山公園に行ってみました。 まず目に入るのは遊具ではなく展望台。 良い眺めです。 展望台から見下ろす公園。 遊具は少ないです。 団地の遊園地程度。 「遊具少ないね」 と言う長男の …

練習日誌2020.10.16〜11.1

10/16 ベンチプレス55kg×10×3 ラットプルダウン40×10×3 ロー40×10×3 バックエクステンション20×2 レッグプレス85×10×1、95×10×1、105×10×1、115×1 …

一本松ミニ鉄道公園

一本松ミニ鉄道公園に行きました。 道の駅に併設された公園です。 基本的には先にチケットを購入して各所でスタッフにチケットを渡して乗り物に乗る流れです。 バッテリーカー これは１００円玉入ると動くヤツだ …

練習日誌2019.1.7〜2019.1.13

1/8 ウエイト 　　　 デッドリフト90ｋｇ×4×6 　　　 ベンチプレス55ｋｇ×10×3 　　　 バック懸垂8回×3 1/9 競技場 　　　 マーク走（4足・5足・6足）各30ｍ×3 　　　 1 …

鬼の城　総社市の鬼ノ城に登ってみた

桃太郎の元となった吉備津彦伝説の地、鬼ノ城に行ってみました。 鬼城山ビジターセンターまでは車で上がることができます。（駐車場有） そこからは徒歩で鬼の城を目指して登っていくことになりますが、 整備され …

カテゴリー




最近のコメント

メタ情報

2022/01/23

練習日誌2022.1.1〜1.15

2022/01/23

アディゼロボストン10

2022/01/15

アディゼロタクミセン８

2021/12/31

練習日誌2021.12.16～12.31

2021/12/16

練習日誌2021.12.1～12.15