「 月別アーカイブ：2020年09月 」 一覧
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2020/09/21 -シューズ
ウインドスプリント２を買いました。 ウインドスプリント１はベルトタイプが主流でしたが今回はシューレースタイプ。 アッパーはHL-0メッシュで見た目はメタスプリントやソニックスプリントエリート２をはじめ …
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2020/09/19 -陸上練習日誌
9/2 競技場 SD30×4、60×2 9/3 家 デッドリフト60kg×10回×5 ベンチプレス45kg×10回×5 バックランジ40kg×10回×3 9/6 競技場 …
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2020/09/01 -陸上練習日誌
8/16 砂浜 ２０×５ ４０×５ ６０×５ １００×２ 8/24 競技場 芝SD３０×４、６０×２ 8/26 競技場 スレッド走３０㎏×１０ｍ×３、２０㎏×２０ｍ×３、 …