「 月別アーカイブ:2020年09月 」 一覧

ウインドスプリント2

2020/09/21   -シューズ

ウインドスプリント2を買いました。 ウインドスプリント1はベルトタイプが主流でしたが今回はシューレースタイプ。 アッパーはHL-0メッシュで見た目はメタスプリントやソニックスプリントエリート2をはじめ …

練習日誌2020.8.31〜9.13

2020/09/19   -陸上練習日誌

9/2 競技場    SD30×4、60×2 9/3 家    デッドリフト60kg×10回×5    ベンチプレス45kg×10回×5    バックランジ40kg×10回×3 9/6 競技場     …

練習日誌2020.8.11~8.30

2020/09/01   -陸上練習日誌

8/16 砂浜    20×5    40×5    60×5    100×2 8/24 競技場    芝SD30×4、60×2 8/26 競技場 スレッド走30㎏×10m×3、20㎏×20m×3、 …