comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

adidas アディゼロプライムSP

今回は僕が出合ったスパイクの中で最強だと思うアディゼロプライムSPのレビューです。 僕が購入したのはこのモデル シンプルなデザインで見た目にはあまり最強感はありません。 アッパーは合皮なので夏は蒸れそ …

冬季練習の定番メニューについて考える1

シーズンも終わり、冬季練習に入っていくわけですが陸上界には冬季練習での定番メニューがあります(冬季限定というわけではないですが) それは坂ダッシュ、砂浜ダッシュ、階段ダッシュの3つです。 僕も冬になる …

練習日誌2020.8.31〜9.13

9/2 競技場    SD30×4、60×2 9/3 家    デッドリフト60kg×10回×5    ベンチプレス45kg×10回×5    バックランジ40kg×10回×3 9/6 競技場     …

練習日誌2018.11/3~11/11

11/3 坂200m×2(26”1 24”9) 11/5 デッドリフト70㎏10回×3 105㎏×1 ベンチプレス 45㎏10回×3 バック懸垂 5回×3 300m(40”3) 11/6 坂200m× …

古城山公園

笠岡運動公園の近くの古城山公園に行ってみました。 まず目に入るのは遊具ではなく展望台。 良い眺めです。 展望台から見下ろす公園。 遊具は少ないです。 団地の遊園地程度。 「遊具少ないね」 と言う長男の …