「 月別アーカイブ：2021年08月 」 一覧

8/16 レッグプレス155×10×3 8/17 ベンチプレス80kg×6×2 ベントロー67.5kg×10×2 8/19 100×5 120×1(14”7) 350×1(47”7) 8/20 ベンチ …

8/3 ベンチプレス85kg×1、 　　　　　　90kg×1、 　　　　　　80kg×3×2 レッグプレス125×5 　　　　　　135×5 　　　　　　145×5 　　　　　　155×5 　　　　　 …

7/17 倉敷記録会 145m 16”80(-0.9) 7/18 砂浜 20×5 40×5 60×2 100×1 250×1 7/19 ベンチプレス72.5kg×8×3 ベントロー62.5kg×10× …

7/1 デッドリフト70kg×10 　　　　　　110kg×10 　　　　　　130kg×5×2 レッグプレス145×5 　　　　　　155×5 7/2 ベンチプレス80kg×4×3 ベントロー60k …