「 陸上競技 」 一覧

NIKE リアクトインフィニティラン

2020/02/16   -シューズレビュー

「怪我を減らす」というコンセプトのシューズがNIKEから発売されました。 それがこちら「リアクトインフィニティラン」 怪我せず無限に走れそうなネーミング。 あちこちガタがきはじめているアラフォースプリ …

練習日誌2020.1.27~2.9

2020/02/10   -陸上練習日誌

1/30 ウエイト    バックランジ(深)40kg×10×2    筋肉体操(腕立て伏せ) 1/31 坂    30×5    60×5    100×1 2/2 競技場    250×4 r=5’ …

ワールドマスターズゲーム2021にエントリーしました

2020/02/02   -陸上競技

ワールドマスターズゲーム2021にエントリーしました。 アーリーエントリーはあっという間に枠が埋まってしまったので、 一般エントリー開始の2月1日、10:00前にはPCの前で待機し、受付開始と同時にア …

練習日誌2020.1.13~1.26

2020/01/26   -陸上練習日誌

1/15 ウエイト    デッドリフト70kg×10×3          110kg×1          120kg×1    ハイクリーン60kg×3×3 1/17 競技場    マーク走(6足 …

練習日誌2020.1.1~1.12

2020/01/14   -陸上練習日誌

1/1 砂浜    20×20    200×1 1/6 公園    195m×6 r=60” (32”~28”) 1/7 ウエイト    デッドリフト60kg×10×3          100kg …

箱根駅伝で圧勝したNIKEヴェイパーフライ

2020/01/05   -シューズレビュー

2020年の箱根駅伝は往路復路ともにNIKEの圧勝だった。 昨年、出場選手の40%が着用して話題となった厚底シューズ「ヴェイパーフライ」 今年はなんと84%の選手が着用するという異常事態。 もはやヴェ …

練習日誌2019.12.23〜12.31

2019/12/31   -陸上練習日誌

12/25 坂     100×1 12/26 家     ルーマニアンデッドリフト40kg×10×3     筋肉体操(腕立て) 12/29 競技場     250×4 R=10’ (3 …

NIKE ズームストリーク6

2019/12/24   -シューズレビュー

ズームストリーク6を購入しました。 これです。 ズームフライ3があまりにも弾んでアシストしてくるので、これに慣れ過ぎてはイカンと思い薄底タイプにしました。 裏面。 短距離のスパイクと同じデザインで柔ら …

練習日誌2019.12.9~12.22

2019/12/23   -陸上練習日誌

12/16 競技場 250×4 R=10’ (39”、35”、35”、33”) 12/18 公園 200m弱の舗装路×7 r=2’ (32”~28”) フライングスプリット30×3 12/19 家 筋 …

練習日誌2019.12.2~12.8

2019/12/09   -陸上練習日誌

12/3  競技場     マーク走70×7(7足長)     200+150+100+50(27”5,20”2,13”1,7”0) 12/5  坂     30×5     60×3     200 …