「 陸上競技 」 一覧

「怪我を減らす」というコンセプトのシューズがNIKEから発売されました。 それがこちら「リアクトインフィニティラン」 怪我せず無限に走れそうなネーミング。 あちこちガタがきはじめているアラフォースプリ …

1/30　ウエイト 　　　バックランジ（深）40ｋｇ×10×2 　　　筋肉体操（腕立て伏せ） 1/31　坂 　　　30×5 　　　60×5 　　　100×1 2/2　競技場 　　　250×4　ｒ＝5’ …

ワールドマスターズゲーム２０２１にエントリーしました。 アーリーエントリーはあっという間に枠が埋まってしまったので、 一般エントリー開始の2月1日、１０：００前にはPCの前で待機し、受付開始と同時にア …

1/15　ウエイト 　　　デッドリフト70ｋｇ×10×3 　　　　　　　　　110ｋｇ×1 　　　　　　　　　120ｋｇ×1 　　　ハイクリーン60ｋｇ×3×3 1/17　競技場 　　　マーク走（6足 …

1/1　砂浜 　　　20×20 　　　200×1 1/6　公園 　　　195ｍ×6　ｒ＝60”　（32”～28”） 1/7　ウエイト 　　　デッドリフト60ｋｇ×10×3 　　　　　　　　　100ｋｇ …

2020年の箱根駅伝は往路復路ともにNIKEの圧勝だった。 昨年、出場選手の40％が着用して話題となった厚底シューズ「ヴェイパーフライ」 今年はなんと84％の選手が着用するという異常事態。 もはやヴェ …

12/25 坂 　　　　１００×１ 12/26 家 　　　　ルーマニアンデッドリフト４０kg×１０×３ 　　　　筋肉体操（腕立て） 12/29 競技場 　　　　２５０×４　R=10’　（３ …

ズームストリーク６を購入しました。 これです。 ズームフライ３があまりにも弾んでアシストしてくるので、これに慣れ過ぎてはイカンと思い薄底タイプにしました。 裏面。 短距離のスパイクと同じデザインで柔ら …

12/16　競技場 250×4　R=10’　（39”、35”、35”、33”） 12/18　公園 200ｍ弱の舗装路×7　ｒ＝2’　（32”～28”） フライングスプリット30×3 12/19　家 筋 …

12/3 　競技場 　　　　マーク走70×7（7足長） 　　　　200+150+100+50（27”5,20”2,13”1,7”0） 12/5　　坂 　　　　30×5 　　　　60×3 　　　　200 …