comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

内転筋、傷めました

坂ダッシュで左の内転筋を傷めてしまいました。 走っている最中にピリッときた、みたいのではなく 走り終わってバタ足腹筋している時に気付きました。 夕方に治療に行ったのですがガッツリ傷めてましたね。 位置 …

マイントピア別子　観光坑道

船が行ってしまいました。 ５分前に。 今日は長男と２人で香川県の多度津港から佐柳島にいく予定でしたが、 父親の時間に対する楽観が過ぎるため本数の少ない船に乗り遅れてしまいました。 父の威厳を取り戻すた …

満奇洞

昨年夏は井倉洞へ行ったので、今年は新見市にあるもうひとつの鍾乳洞、満奇洞に行きました。 北房ICから約２０分ほどで到着（途中はけっこう山道） 連休中ということもあり駐車場は満車に近い状態でした。 鍾乳 …

練習日誌2020.3.16〜3.30

3/16　自宅 筋肉体操（腕立て） 3/18 競技場 250(33″3) 300(37″7) 3/19 自宅 バックランジ40kg×10×２ ルーマニアンデッドルフト40kg× …

トム・ソーヤー冒険村

トム・ソーヤー冒険村に行きました。 川遊びが出来るキャンプ場です。 遊具のある子供広場はキャンプ場の奥にあります。 斜面に立つアスレチックはされほど大きくありませんが 滑り台やネットトンネルなど色々な …

カテゴリー




最近のコメント

メタ情報

2021/01/13

GEL-KAYANO LITE（ゲルカヤノライト）

2020/12/29

ゆるぎ岩

2020/12/28

練習日誌2020.12.15〜12.31

2020/12/27

長船美しい森

2020/12/26

真備総合公園