comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

走り高跳びで戸邉直人選手が日本記録を更新!

戸辺直人(26)=つくばツインピークス=が室内の日本新記録となる2m35をマークしました。 これまでの室内記録は2006年2月に醍醐直幸が跳んだ2m28で、13年ぶりの記録更新です。 この記録は同じく …

トレーニング直後用のプロテインをわざわざ別に買った話

トレーニング後の45分間がプロテイン摂取のゴールデンタイムなので、 筋トレ場やグランドでトレーニングを終えた人がプロテインのシェイカーをシャカシャカやってる訳ですが、 それを見ていつも「また忘れちゃっ …

茄子アンタルジアの夏

自転車レーサーの話です。 ―主人公(ぺぺ)は地元でのレースを走っていた。 日を同じくして兄の結婚式も行われている。 兄の相手はかつて想いを寄せていた女性(カルメン)である。 かつて兄弟は一台しかない自 …

練習日誌2019.3.25〜3.31

3/25 競技場    芝流し100×5    150+150+150 r=250walk シューズ    (18”9+18”2+18”2) 3/22 競技場    350+100(42”0?+11” …

練習日誌2020.11.2~11.15

11/3 チェストプレス61×10×3 ラットプルダウン40×10×3 ロー40×10×3 バックエクステンション20×3 11/4 レッグレイズ20×3 トーソーローテーション72.5×10×3 ヒ …