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未来心の丘

未来心の丘は、耕三寺本堂の裏の遊歩道を上った先にあります。境内の左奥へと進んでください。 先ほどまでの荘厳な寺とは全く雰囲気の異なる世界が現れます。 全て大理石で造られた真っ白な世界。 よく見ると大理 …

練習日誌2018.12.17～12.23

12/17　ウエイト デッドリフト87.5ｋｇ×6×5 100ｋｇ×1 115ｋｇ×1 ベンチプレス55ｋｇ×10×3 バック懸垂　8回×3 12/20　競技場 マーク走　30ｍ×9（4足長、5足長、 …

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練習日誌2022.7.16~7.31

2022/07/15

練習日誌2022.7.1~7.15

2022/06/30

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練習日誌2022.5.16~5.31